BRACH, TARA
El clásico de Tara Brach, ahora con nueva introducción, un capítulo adicional y más meditaciones guiadas. "La creencia de que hay algo malo en nosotros es un sufrimiento hondo y tenaz", reflexiona la autora al comienzo de este libro iluminador. Ese sufrimiento sale a relucir en forma de autocríticas incapacitantes y de conflictos en nuestras relaciones personales; de adicciones y perfeccionismos; de soledad y exceso de trabajo, y, en general, de todas las fuerzas que provocan que vivamos oprimidos y sin realizarnos. Aceptación radical nos presenta un camino hacia la libertad, aportándonos también la orientación práctica que ha ido desarrollando la doctora Brach en sus cuarenta años de trabajo como psicoterapeuta y maestra de meditación budista. Bestseller internacional. Edición 20 aniversario.
