AUGUSTO CURY
S in una correcta gestión de la emoción, las personas
pierden su patrimonio, los más inteligentes desper-
dician su talento, los padres no desempeñan correcta-
mente su papel en la crianza y los jóvenes ponen trabas
a su futuro. Así como nuestro planeta tiene recursos
limitados, también nuestro cerebro puede agotar sus
reservas cuando dedicamos el tiempo a llorar por lo per-
dido, sufrir por el futuro y preocuparnos por la opinión
de los demás. Augusto Cury propone en este libro un
nuevo modelo de sustentabilidad para nuestra mente: al
identificar el mal uso de nuestras emociones y el gasto
innecesario de energía, con técnicas sencillas y de largo
alcance, podemos explotar al máximo nuestro potencial
y mejorar nuestra calidad de vida.