LA VERDADERA PILDORA DE LA FELICIDAD

LA VERDADERA PILDORA DE LA FELICIDAD

ESTIMULA TU CEREBRO HACIENDO EJERCICIO

HANSEN, ANDERS

$275.00
IVA incluido
No disponible.
Editorial:
RBA
Año de edición:
2022
Materia
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-84-9187-571-0
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
$275.00
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Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:
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