MANUAL DE LAS EMOCIONES

MANUAL DE LAS EMOCIONES

1 MINUTO DE PSICOLOGÍA

$199.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2023
Materia
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-607-38-3735-4
Páginas:
136
$199.00
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¡TE DOY LA BIENVENIDA AL MANUAL DE LAS EMOCIONES DE 1 MINUTO DE PSICOLOGÍA En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal. Si hassentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.

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