MEDITACION PARA UNA VIDA PLENA Y FELIZ

MEDITACION PARA UNA VIDA PLENA Y FELIZ

MESINO, DANIEL

$330.00
IVA incluido
No disponible.
Editorial:
AMTALAI PUBLUSHERS S.A. DE C.V.
Año de edición:
2021
Materia
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-1-7379010-0-6
Páginas:
120
$330.00
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¿Para qué meditar? La razón es sencilla: para dar armonía y paz a tu vida. Conforme accedes a tu ser interior, cultivas una mente en calma que te permite tomar mejores decisiones y encontrar la felicidad no en las cosas externas, sino dentro de ti. ¡Una mente pura es el mayor tesoro!

En este espléndido libro, Daniel Mesino, instructor certificado de yoga y meditación, te lleva de la mano para aprender a meditar, controlar tu respiración, descubrir tu misión en el mundo, cultivar una mente clara, cuidar tu cuerpo.

El yoga y la meditación te permiten estar cómodo hasta en los lugares incómodos y te brindan muchos beneficios, porque a medida que tu mente y tu cuerpo se hacen más flexibles tus actitudes también lo harán. Al creer, creas.

La meditación no es para evadirnos del mundo, sino para aprender a vivir aquí y ahora, en el momento presente, a plenitud.

¡Nunca fue tan fácil aprender a meditar! Si quieres cambiar, ¡cambia!

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