MINIGUIA DEL TDAH. COMO COMPRENDERTE A T

MINIGUIA DEL TDAH. COMO COMPRENDERTE A T

CÓMO COMPRENDERTE A TI MISMO, FINALMENTE

GENDRON, ALICE

$349.00
IVA incluido
No disponible.
Editorial:
GRIJALBO/RANDOM HOUSE
Materia
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-607-38-5783-3
Páginas:
216
$349.00
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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (tdah) es un padecimiento silencioso que suele tener una valoración tardía o equivocada, como fue el caso de la ilustradora y autora de este libro, Alice Gendron, quien fue diagnosticada a los 29 años. Hasta 10 % de la población mundial padece tdah; no obstante, sigue siendo una enfermedad incomprendida. Esta divertida e ilustrada Miniguía del tdah te enseñará: Cómo el tdah puede afectar tu vida diaria, desde vestirte y viajar hasta tener citas y preparar la cena. Cómo lidiar con emociones fuertes después del diagnóstico de tdah. Qué significan realmente las expresiones del tdah, como parálisis por análisis, hiperconcentración y ceguera del tiempo. Esta guía visual, repleta de consejos e información basada en la ciencia, te mostrará cómo trabajar con tu cerebro para darle la vuelta a la ansiedad, el estrés y la procrastinación.

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