SANAR A TRAVÉS DEL NERVIO VAGO

SANAR A TRAVÉS DEL NERVIO VAGO

ARMSTRONG, AMANDA

$385.00
IVA incluido
No disponible.
Editorial:
GAIA EDICIONES
Materia
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-84-1108-136-8
Páginas:
160
$385.00
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Aprende a vivir en armonía con tu sistema nervioso y a facilitar su buen funcionamiento. Sanar a través del nervio vago te explica la función del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didáctico que, acompañado de ilustraciones claras, te permitirá conocer todos los detalles sobre el tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye asimismo una serie de prácticas que mejorarán el funcionamiento de tu sistema nervioso, entre las que figuran varias técnicas de respiración y masaje, así como ejercicios oculares y físicos. Mediante una recopilación de historias reales de pacientes, detalles esenciales sobre el proceso de curación del sistema nervioso de la propia autora y diversas ideas que facilitarán tu implicación en tu propio proceso, esta obra te ayudará a recuperar el control de tu mente, tu cuerpo y tu vida.

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