TERAPIA PARA LLEVAR

TERAPIA PARA LLEVAR

ANA PÉREZ

$449.00
IVA incluido
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Editorial:
MONTENA/RANDOM HOUSE
Año de edición:
2025
Materia
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-607-38-6441-1
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
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¿Estás desconectado de ti mismo?

¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es?

¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?

Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.

En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.

Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

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