TU ESCUDO EMOCIONAL

TU ESCUDO EMOCIONAL

CÓMO PROTEGERSE DEL ESTRÉS, LAS FRUSTRACIONES Y LOS PELMAZOS

BERCKHAN, BARBARA

$245.00
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2015
Materia
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-84-9056-493-6
Páginas:
112
Encuadernación:
Rústica
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Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita conservar
la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada
situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Tomar distancia, quedarse con la parte buena de las cosas, buscar el
equilibrio, perseguir la ocasión o acabar con la autocrítica son recursos útiles para evitar lastimarse y preservar la energía y la fuerza de las
que cada uno dispone

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