ELSA PUNSET
nttttt u00bfCuánto debe durar un abrazo? u00bfDe qué sirve llorar? u00bfQué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? u00bfTiene algún propósito el enamoramiento? u00bfY por qué es tan inevitable el desamor? u00bfCómo aprendemosa tener miedo? u00bfA partir de qué edad empezamos a mentir? u00bfPor qué sentimos envidia? u00bfCuántos amigos necesitamos para ser felices? u00bfPodemos evitar estresarnos sin necesidad? u00bfPor qué le importa más a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, u00bfexisten trucos emocionales para adelgazar?A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una u00abpequeña guía de rutas variadasu00bb que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los demás,descubrir que es mucho más lo que nos une que lo quenos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos,gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata u00aba la supervivencia miedosa y desconfiadau00bb.Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones u00abno necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodeau00bb.Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en eluniverso de las emociones.ntttt
