Búsqueda de Superación personal /autoayuda

Libros / Superacion personal/autoayuda / Superación personal /autoayuda (899)

  • LA ALQUIMIA DEL PENSAMIENTO: ¿QUÉ MÁS ES POSIBLE PARA MI? / THE ALCHEMY OF THOUG HT: WHAT ELSE IS POSSIBLE FOR ME?
    JEAN ZETINA,PAMELA
    "De manera interesante y provocativa, Pamela Jean aborda diversos aspectos sobre las emociones y su gestión, utilizando la analogía de la alquimia como un recurso que permite discutir y divulgar de manera amena y creativa la búsqueda del bienestar más allá de la ciencia." Dr. Rafael Bisquerra En la vida, como en la alquimia, la clave está en tener los conocimientos para transm...
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    $299.00

  • PLAN S.M.A.R.T., EL
    CHÁVEZ, CLAUDIA
    ¿Cuánto tiempo has dejado pasar para dar el siguiente paso en el camino hacia la meta? No eres la única persona en esta situación. Hay quienes esperan décadas a que se cumpla aquello con lo que sueñan, pero el éxito implica mucho más que desearlo. Es importante visualizarnos disfrutando aquella vida que queremos, pero es indispensable actuar en lugar de esperar.En este libro en...
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    $299.00

  • AMA TU SOLEDAD.
    VILASECA, BORJA
    La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es ...
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  • PERDON, EL
    G. JAMPOLSKY, GERALD
    «Después de 25 años y más de 25 000 invitados, la definición del perdón de Jerry Jampolsky fue lo que cambió mi vida.La Sanación de la Actitud cambió mi vida. Me ha ayudado a ver la importancia de dejar ir los obstáculos para poder amar. Lo puedo recomendar con todo mi corazón.» Oprah Winfrey ...
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  • ALEGRIA DE DECIR NO, LA
    LUE, NATALIE
    ¿Sueles poner las necesidades de los demás por encima de las tuyas? ¿Te resulta difícil decir no sin sentir culpa? A menudo interpretamos papeles como el de ser bueno todo el tiempo, el de tratar de sobresalir a toda costa o el de ayudar indiscriminadamente diciendo sí a todo. La mala noticia es que estos son roles que, a pesar de que nos sirven para ganar atención y afecto, no...
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  • LADO OSCURO DE LA MENTE HUMANA, EL
    CENTENO, MARYFER
    A veces la vida nos da sus revolcones, uno tras otro, pero, como dijo Victor Hugo, ante eso uno no se vuelve más viejo, sino más sabio. En este libro hablo de la oscuridad que habita en nuestra mente, de la manipulación perversa a través del lenguaje corporal, del engaño, de la mentira o los celos, para que no te lastime, la conozcasy la evites. Comentaremos la grafología de al...
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    $299.00

  • ENEAGRAMA
    VARGAS, ANDREA
    En este libro excepcional, Andrea Vargas explica una poderosa herramienta de crecimiento personal que revela nueve formas diferentes de ver la vida, de pensar y de sentir.Nueva edición, con prólogo de Gaby VargasEneagrama te ayuda a entender tu personalidad y la de quienes te rodean. Andrea Vargas presenta a sus lectores una divertida guía de exploración de las personalidades: ...
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    $229.00

  • CUANDO EL AMOR ES MAS FUERTE QUE LA MUER
    RITTNER, MARCELO / VARGAS, ANA GLADYS
    El dolor de perder a un hijo o a una hija es tan grande que ni siquiera hay una palabra para nombrar a los padres y madres que lo padecen. En un intento por describir este sentimiento y darle sentido, Marcelo Rittner y Ana Gladys Vargas profundizan en experiencias personales y profesionales sobre el duelo, al tiempo que conversan con padres y madres que lo atraviesan, las única...
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  • EN EL MOMENTO.
    MULLARKEY, NEIL
    La nueva normalidad nos ha traído una evolución en la forma de trabajar. Nos dimos cuenta que el trabajo desde casa no sólo es posible, sino que, además, más productivo. Sin embargo, este nuevo método, también nos ha traído nuevos problemas: la falta de la interacción personal en un espacio designado al trabajo, frena nuestra forma de pensar y actuar en el momento. Con la imp...
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    $197.00

  • 5 MINUTOS DE GRATITUD / THE 5-MINUTE GRATITUDE JOURNAL: GIVE THANKS, PRACTICE PO SITIVITY, FIND JOY
    SOPHIA GODKIN
    La felicidad inicia con la gratitud, ese sentimiento de apreciación y reconocimiento hacia las personas y las situaciones en nuestra vida, que nos han apoyado de alguna u otra manera. 5 minutos de gratitud te ayudará a desarrollar, de una forma sencilla y disfrutable, el hábito del agradecimiento a través de reflexiones guiadas, frases inspiradoras y afirmaciones positivas. Te ...
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  • CONTEMPLAR
    MIA NOLTING
    Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar en verdad en el presente. Este journal de atención plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compañero creativo conjuga prácticas de mindfulness, principios de terapia artística y diversión simple pero sati...
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  • UN ELEFANTE EN LA HABITACIÓN
    TONELLI, JUAN
    Con talento y mirada sensible, Juan Tonelli reúne historias extraordinarias de gente común para retratar y explorar distintos aspectos y tensiones de nuestra vida cotidiana, recorriendo temas como el miedo, las contradicciones, el dolor, los traumas y carencias que nos condicionan, y todo eso que sentimos y no podemos expresar.La mayoría de estas historias están escritas en pri...
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  • VIVE MÁS
    MARCOS VÁZQUEZ
    Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos.Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.Vive má...
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    $349.00

  • NUTRICIÓN EMOCIONAL
    LUCAS J. J. MALAISI
    El amor propio nos libera de las dependencias y es la medida de todos los amores. ¡APRENDER A AMARNOS ES IMPERIOSO! Del amor propio depende el amor que recibimos, el que damos y nuestra dicha existencial.Actualmente, en general, buscamos llenarnos de prótesis emocionales –concepto que el autor desarrolla en estas páginas–, para dar cumplimiento a exigencias familiares y social...
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  • EL HÁBITO DE LA DIVERSIÓN
    MIKE RUCKER
    Cómo la alegría y el asombro mejoran la salud, el bienestar y la productividad Todas las personas del planeta, de una forma u otra, buscan la felicidad. Pero ¿acaso no parece que cuanto más buscamos la felicidad, más escurridiza y fuera de nuestro alcance se vuelve? Hay una solución fácil, oculta a primera vista: la diversión. ¿Y por qué la diversión? Si la felicidad es un esp...
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    $348.00

  • ESTE APEGO NO VA CONTIGO
    JESSICA BAUM
    Descubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum. ¿Alguna vez has sentido más ansiedad e insegu ridad de la que deberías en una relación? ¡No te culpes! Descubre tu tipo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum. Aprender a amar bien no es tan fácil como parece. Cuando...
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    $278.00

  • EL SÍNDROME DE CENICIENTA
    BEAU NELSON / SHANNON HETH
    El síndrome de Cenicienta es un padecimiento real, consecuencia de las fantasías de amor más nocivas que la cultura pop nos ha vendido como «verdades». Algunos de los síntomas son: • Creer que una relación le dará sentido a tu vida. • Tener miedo a ser independiente y querer que alguien te «rescate» todo el tiempo. • NECESITAR una relación para ser feliz. • Pensar que el amor l...
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  • LOS CUATRO PERGAMINOS
    EDUARDO MASSÉ
    Un viaje de autoconocimiento que te inspirará a alcanzar tu mejor versión Zöe es una joven brillante que siempre consigue todo lo que se propone: ser la mejor estudiante de la universidad, tener una carrera exitosa, un novio amoroso y buenas amistades. Su vida es perfecta, o al menos eso pensaba. Todo cambiaría cuando, en su lecho de muerte, su abuelo le entregara un sobre con...
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    $248.00

  • SORPRENDE A TU MENTE
    IBAÑEZ, ANA
    Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro de...
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    $298.00

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    RAFAEL SANTANDREU
    El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, ju...
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  • EMPIEZA POR TI.
    VELZEBOER, PETRA
    ¿A qué viene tanto alboroto por la salud mental y qué tiene que ver con tu carrera profesional? Pues bien, si estás leyendo este libro, es probable que en algún momento de tu vida te hayas enfrentado a un punto de ruptura. Desde el cansancio absoluto hasta la sensación de vacío en tu carrera personal, pasando por el síndrome del trabajador quemado (burnout en inglés) la ansieda...
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  • EL PODER DEL AHORA
    ECKHART TOLLE
    Más de 4,000,000 ejemplares vendidos. El Bestseller #1 del New York Times.El clásico que consagró a Eckhart Tolle como uno de los gurús más importantes del mundo. El poder del ahora es un libro único. Tiene la capacidad de crear una experiencia en los lectores y de cambiar su vida. Hoy ya es considerado una obra maestra."Uno de los mejores libros de los últimos años. Cada frase...
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  • MANUAL DE LAS EMOCIONES
    1 MINUTO DE PSICOLOGÍA
    ¡TE DOY LA BIENVENIDA AL MANUAL DE LAS EMOCIONES DE 1 MINUTO DE PSICOLOGÍA En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal. Si hassentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto...
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    $199.00

  • ABUNDANCIA
    DEEPAK CHOPRA
    Vivimos y actuamos desde una mentalidad de escasez y limitación. Nos centramos en lo que no tenemos, lo cual provoca que nos sintamos inseguros e insuficientes. Medir la riqueza por el dinero o las posesiones materiales es agotador y nos deja espiritualmente vacíos. Luchar constantemente por tener más significa que nuestro ego lidera nuestros pensamientos, acciones y reacciones...
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  • EL ARTE DE MANIFESTAR
    BOYES, CAROLYN
    A veces es importante detenernos y preguntar: “¿Es ésta la vida que deseo llevar?”. La vida es un largo camino en el que se nos presentan muchas puertas, puertas con las que fácilmente nos tropezamos; es decir, tomamos decisiones rápidas, sin realmente ponernos a pensar si es el camino que realmente queremos, aquel que siempre hemos soñado. No temas, nunca es demasiado tarde pa...
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  • MENTALIDAD DE TIBURÓN
    MANUEL SOTOMAYOR LANDECHO
    Mentalidad de Tiburón es un sistema con 13 leyes que te guiará para que puedas descubrir tu potencial mental. Desde Alejandro Magno hasta Leonardo da Vinci y llegando a nuestros días con Steve Jobs y Mark Zuckerberg, la historia nos ha demostrado cómo todos ellos han trazado un plan, fijado una idea y no han dado ni un paso atrás hasta lograr su objetivo. Parecería que estaban...
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  • LOS 7 HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES ALTAMENTE EFECTIVOS
    SEAN COVEY
    Ser joven es tan maravilloso como desafiante. En este libro, Sean Covey aplica los principios imperecederosde los 7 hábitos a las circunstancias más complicadas y a las decisiones más difíciles que afrontan los jóvenes, en una edición actualizada para la era digital.Imagina que tienes un mapa: una guía paso a paso para ayudarte a llegar desde donde estás ahora hasta donde quier...
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  • EXHALA
    VARGAS GABY
    La pérdida de un ser querido representa una de las cosas más difíciles de enfrentar, y es algo que, tarde o temprano, nos toca vivir. Gaby Vargas ofrece en este libro luminoso y propositivo una serie de reflexiones profundas a partir de la pérdida de Pablo, el amor de su vida; entrelaza su proceso de duelo con su historia de amor, y rescata enseñanzas y lecciones de vida para e...
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  • POR AMOR A MI
    ALMA LOZANO
    Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nu...
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  • ¿QUÉ HACE ALGUIEN COMO TÚ EN UN LUGAR COMO ESTE?
    DANIEL GÓMEZ IÑIGUEZ
    “Daniel Gómez nos muestra en su nuevo libro que la reinvención es posible a través de nuestras preguntas, incluso algunas quedan momentáneamente sin respuesta. Nos motiva a abrazar el desafío de reinventarnos y persistir en nuestra búsqueda de transformación personal y profesional.”-Burcu Kadipinar: neuropsicóloga, escritora y columnista de MIT Sloan Management Review“Seguro te...
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    $289.00