Libros de Interés General / Salud, deportes y bienestar

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Algunas novedades de esa materia

  • ALTO EN MITOS
    SOTO, DR. NICO
    A todos nos han dado consejos para tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? ¿Mejor no ser vegano porque te faltarán nutrientes? Estas son algunas de las creencias que se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles… y, sin embargo, ¡son mitos! ...
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    $399.00

  • PLANTAS CURATIVAS / 2 ED.
    GARCÍA DAVIDS, GRETEL
    México es uno de los países con mayor tradición en remedios con plantas en todo el mundo. Los conocimientos adquiridos por nuestros ancestros han permitido descubrir innumerables usos de plantas que podemos encontrar en cualquier mercado e inclusive en tiendas de autoservicio en todo el país.En esta edición le presentamos el resultado de ese conocimiento ancestral y le mostramo...
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    $229.00

  • EL MÉTODO DE LAS 3 R
    MARCUS, NATHALY
    ¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como pri...
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  • TU CUERPO EN LLAMAS. TODAS LAS CLAVES PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR EL ENVEJECIMIENTO
    LARREA, BEATRIZ
    Los estudios más recientes señalan que la inflamación es una verdadera bomba de tiempo que amenaza el bienestar de tu organismo. Se ha relacionado con diversas enfermedades crónicas e incluso algunos tipos de cáncer. Como afirma la nutrióloga Beatriz Larrea, el combate a la inflamación no es sólo cuestión de alimentación, sino de cambios completos en nuestros hábitos diarios. T...
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  • ÉXITO CON GIMNASIA PARA EL CEREBRO
    JERRY V. TEPLITZ / PAUL E. DENNISON / GAIL E. DENNISON
    Los pioneros de Gimnasia para el cerebro® brindan en esta guía herramientas sencillas y efectivas para disminuir el estrés emocional y corporal que causa el trabajo en el mundo actual. Mediante la realización de movimientos dirigidos, capaces de llenarte de energía y diseñados para cada tipo de ocupación, mejorarás tu productividad y estado de ánimo. ...
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    $160.00

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    JESSIE INCHAUSPE
    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula dimi...
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    $268.00

  • CIENCIA DE LA PANCITA CHELERA, LA
    MILAN, LEONORA / ORTIZ, ALEJANDRA
    ¿Y si te dijéramos que los adorables bebés, tan inocentes en apariencia, son expertos manipuladores desde el vientre? ¿O que en tu cuerpo hay más bacterias y virus que células propias, y que estás mejor así? ¿Te gustaría asomarte al interior de una lágrima y entender por qué te sigue doliendo el desprecio de tu ex? ¿O prefieres que te expliquemos el mayor misterio de todos: por...
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  • CEREBRO DE PAN (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    DAVID PERLMUTTER
    La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo). El destino de tu cerebro está en tus manos. Cuando este libro se publicó por primera vez, no sólo conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos alrededor del mundo, sino que inició una revolución capaz de tr...
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    $499.00

  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE MADRES FELICES
    ALIA CARDYN
    Entre felicidad y reto, ¡tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! ¡Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada! Te propone herramientas eficaces y prácticas para adoptar hábitos que te den fuerza, tomar conciencia de tus fuerzas y hacer respetar t...
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    $150.00

  • PENSAR CON EL ESTÓMAGO
    MAYER,EMERAN
    Cómo la relación entre digestión y cerebro afecta a la salud y el estado de ánimo. Una guía práctica que combina los últimos descubrimientos de la neurociencia y la investigación del microbioma humano para optimizar el diálogo entre nuestra mente y cuerpo. Todos hemos experimentado en algún momento la conexión entre mente e intestino. u00bfQuién no recuerda la sensación de vé...
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    $339.00

  • LA MAGIA DEL ORDEN
    KONDO MARIE
    Marie Kondo te ayudará a poner en orden tu casa de una vez por todas con su método inspirador paso a paso. Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente u00a1y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, ha vendido más de 3 millones de copias de sus libros, que han sido traducidos a más de 30 lenguas y publicado en más de 30 países. Ha conqui...
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    $229.00

  • LA PARADOJA VEGETAL
    STEVEN R. GUNDRY / OLIVIA BELL BUEHL
    «No es muy común que un libro sobre salud y nutrición introduzca conceptos realmente novedosos, y es aún más raro que los respalde con sólidos datos científicos y pruebas clínicas, pero este hace precisamente eso». Esta es sólo una de las críticas venidas de la mano de expertos nutricionistas que ha suscitado La paradoja vegetal, best seller en Estados Unidos y número 1 en Amaz...
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    $590.00